PILATES BY JUSTINE

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Accessible à tous! Bien être, énergie, renforcement, souplesse, détente assurés.

BODY & MIND HARMONY

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MES VIDÉOS PILATES, YOGA DÉTENTE ET STRETCHING

Sont classées par niveaux : débutant, intermédiaire, avancé. Différents timings 7 à 45 min. et catégories.

PILATES CRAZY ABDOS

PILATES FEEL GOOD

PILATES STRETCHING

DÉTENTE DU DOS

YOGA DÉTENTE

PILATES JAMBES DE RÊVE

LES RÉSULTATS & BIENFAITS
DE MA MÉTHODE PBJ

🌈 À quel point avez vous envie de vous sentir bien dans votre corps?
En confiance et totale harmonie avec vos envies et vos besoins profonds? 🌈

BENEFICES & RESULTATS DURABLES

♡ On se sent bien dans son corps,

♡ Bien dans sa tête

♡ Le mental est apaisé

♡ Le corps est plus souple

♡ les muscles sont plus toniques e
♡ la peau est plus ferme
♡ Le sommeil est meilleur

♡ Bye bye les douleurs de dos

♡ Bonjour la bonne humeur

♡ joie de vivre
♡ les vibrations positives
♡ La confiance en soi

💛 RÉSULTATS GARANTIS 💛

Au lieu de vous sentir stressé, à fleur de peau, angoissé par une to do list à n'en plus finir, tendu à cause de vos douleurs, et en manque d'inspiration à cause du manque de confiance en vous.
Vous allez vous sentir en harmonie avec vos envies et vos besoins, avec une envie de briller et une confiance en vous afin de pouvoir mettre en place les projets qui vous tiennent le plus à coeur.

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