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Sont classées par niveaux : débutant, intermédiaire, avancé. Différents timings 7 à 45 min. et catégories.
PILATES BY JUSTINE
Je suis persuadée des bienfaits du sport sur le corps et le mental. Ma méthode PBJ c'est l'alliance du Pilates, du yoga détente, du stretching et un soupçon de danse.
Où VOUS VOULEZ, QUAND VOUS VOULEZ
Déroulez votre tapis, connectez vous sur l'ordinateur, la tablette, la télévision ou le téléphone. Et c'est parti!
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